Merhabalar,
Evimizde yemek yerken uymamız gereken kuralları sıralayalım.
Öncelikle ellerimizi yıkamalıyız ki sağlıklı bir yemek süreci geçirelim
Büyüklerin ve ailenin sofraya oturması konusunda hassas olunmalıdır.
Aile bireyleri oturmadan yemeğe başlamamak gereklidir. Bu davranış diğer aile bireylerine saygı anlamı kazanır.
Ağzımız dolu iken konuşmamak gereklidir.
Mümkün olduğu kadar çatal, kaşık ve bıçak kullanmalıyız
Kendi tabağımızda bulunan yemekleri bitirmeye dikkat etmeliyiz.
Ağzımızı şapırdatmamak konusunda hassas olunmalıdır. Bu konuda sofrada bulunanlar rahatsız olmamalıdır.
Zaman zaman peçete ile ağzımızı silmeliyiz. Farkında olmadan olumsuz görüntünün oluşmasını engellemeliyiz.
Çok fazla yemek almamalıyız. Bitirebileceğimiz kadarını tabağımıza almamız ölçülerimizi bildiğimizi gösterir.
Sofrada uzanılması gereken malzemeleri rica ederek isteyebiliriz.
Oturduğumuz sandalyede sağa sola yaslanmamak, karşıdakine doğru ayaklarımızı uzatmamak gereklidir.
Ağzımızda yemek varken su içmemek gereklidir.
Esen kalın